która ma

[...] się u Royce'a, zapłaciłby za to dużą kasę. Mi chodzi o to, że dla wielu osób był legendą, był twórcą UFC i niekwestionowanym zwycięzcą. Teraz wszyscy dodadzą: ...legendą, która okazała się słaba po 12 latach od zabłyśnięcia... W moich słowach nie ma pogardy czy złości, wiem, że światem rządzi kasa, ale moim zdaniem zrobił źle, zaryzykował zbyt [...]

Kilbian: "Za to, że wrócił i wyszedł naprzeciw Mattowi szacunku jakiegoś szczególnego dla niego nie mam, bo za 1.5 miliona $ to i ja bym wyszedł, choćby i teraz, w tej chwili." Co z tego żebyś wyszedł, skoro nikt Cię nie zna i nikt nie zapłaciłby Ci nawet 1 $ choćbyś się prosił o walkę z Hughesem! Każdy sobie tak może powiedzieć, ale [...]

Ale po co my tu o jakiś domach nawijamy ,wogóle nie powinno być tematu o pieniądzach w tym poście ,a niektórzy się tylko o to przyczepili do Royce'a.Po za tym Royce wypowiedział się na jednym z for internetowych ,że dziękuje fanom za wpsarcie i przeprasza za swoją postawę którą sam jest bardzo rozczarowany.Jednak po odpoczynku z rodziną ma zamiar [...]

[...] instruktor nie jest doskonały, patrzy przez pryzmat swojego doświadczenia, i może nigdy nie miał problemów, które ma dana osoba ćwicząca :) 2. Koledzy z sekcji - w grupie, która fajnie funkcjonuje, bardziej zaawansowani chętnie dzielą się doświadczeniami z początkującymi i mającymi problemy. 3. Nikła szansa, że po wyczerpaniu powyższych opcji, [...]

Celem jest masa ale jak juz pisalem w miare czysta zeby nie zrobic z siebie wieprza chce zostac przy swoim poziomie tluszczu i sie nie zalac zbytnio, własnie z dietą jest ok ale rano jedyne co moge wcisnac to pare kanapek z twarogiem chudym i szczypta soli i to zapijac wodą, pracuje w zakladach miesnych i tam jedyne co moge wniesc po kryjomu to [...]

[...] mojego problemu wygląda podobnie a myślę że nie jest na tyle ważne by zakładać nowego posta. Chodzę na siłownię od blisko dwóch lat i do tej pory stosowałem prostą dietę, która raczej nie wymagała dużo, jednak odrobinę się różniła od standardowej. Znalazłem ostatnio różne diety które kiedyś przesłał mi znajomy i uznałem że taka by mi pasowała: [...]

Każdy chciał mieć zdjęcie z Dawidem,moja córka,która pilnowała kamery i robiła także zdjęcie-też takie ma :) /SFD/Images/2015/11/8/028dd7e17f604125aa4dacffd9575ffe.jpg

[...] całej klatki. Dla wielu kulturystów kluczowe w budowaniu muskulatury tej grupy mięśniowej. Pompuje krew na cały obszar klatki piersiowej. Należy zająć na ławce taką pozycję, która gwarantuje dobrą stabilność całego ciała. Podczas wyciskania powinno się unikać wstrzymywania oddechu oraz „mostkowania”(odrywania bioder od [...]

To moze popatrz na inne sekcje? Ile km do miasta ? Ja bym radzil Ci poszukac jakiejs sekcji ktora by Ci pasowala z godzinami, a moze masz jakiegos kolege co ma fure i trenuje sw albo chcialby sprobowac? Ty moglbys go zachecic i moze by mu sie spodobalo dzieki czemu mial bys mozliwosc dojazdu?

nie dawaj glupich rad synku.nie ma lepiej i gorzej. trzeba probowac kazdego polaczenia i uwazac zeby nie trenowac grupy ktora pracowala rowniez dzien wczesniej. w tym planie takie polaczenie i przerwy jednodniowe moga byc.nic nie koliduje ze soba. a co do samych cwiczen to sie nie przygladalem:) Zmieniony przez - dobrytrene w dniu 2010-04-24 [...]

[...] tę dietę "optymalną" to czysta bezczelność. Co z tego, ze tłuszcze zwierzęce są łatwo przyswajalne? A cholesterol to go już nie obchodzi? Znam jedną kobitkę, która stosowała tę dietę i załatwiła się na cacy. Zdrowie jej się posypało w 3 miechy. Nie ma żadnego uzasadnienia dla jedzenia niezdrowych tłuszczy. Pewnie, że schudłeś, bo [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: WIEK:20 WZROST:171 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:18miesiecy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:75 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:34 OBWÓD BICEPSU:39 OBWÓD ŁYDKI:40,5 OBWÓD UDA:57 OBWÓD BIODER:86,5 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:88 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD [...]

przede wszystkim to jak sie tak rzciles na kolege ktory chcial Ci pomoc to nei dziw sie ze inni nei za chetnie to robią co do rozgrzewki to wszystko na ten temat : Rozgrzewka-Jest bardzo istotnym elementem treningu. Zaniedbanie jej lub wykonanie niepoprawnie może być przyczyną wielu, często niebezpiecznych kontuzji. Każdy trening, nawet lekki [...]

[...] walką rewanżową na gali UFC on ESPN 6, Jeremy Stephens mówi, że jego konflikt z Yairem Rodriguezem, to sprawa bardzo osobista. W pojedynku co-main event gali UFC w Bostonie, która odbędzie się w piątek, dwaj zawodnicy wagi piórkowej Jeremy Stephens i Yair Rodriguez powrócą do akcji po nieudanej pierwszej walce do której doszło 21 września na gali [...]

Wiecie wczoraj leciał taki film na TVP 1, opowiadał on chistorie kobiety która w trakcie ciąży wciągała sobie amfe i kox, i była święcie przekonana o tym że dziecku nic nie grozi bo przecież jej matka też piła jak była w ciązy. Co sie okazało urodziła wcześniaka z niewydolnością układu oddechowego którego zresztą odrazu po zrobieniu badań krwi i [...]

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: daw2210 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 22 WZROST: 198 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* Pomiary robiłem około 4 mies temu , teraz nie mam jak, ale mogło przybyć na górne partie 1-2 cm WAGA [...]

niedlugo zaczynam prowadzic redukcje kumpla, ktora bedzie sie skladala z clenu i efedryny, clen w dawkach 40/40/60/60/80/80/100/100/80/80/60/60/40/40 tak przez pierwsze dwa tygodnie, potem dwa tygodnie na tussi z ciaglym zwiekszaniem dawki 45mg/45mg/60mg/60mg/75mg/75mg/90mg/90mg/105mg/105mg/120mg/120mg/135mg/135mg ale zastanawiam sie jeszcze czy [...]

Smit z Kamanem PS. To wszystko jest na stronie którą podałem.. Ale pewno wielu ludziom nie będzie chciało się tam wchodzić. A warto przedstawić szerzej tego zawodnika.. którego niestety nie ma już wśród nas...

witam. diete juz mam rozpisana. moja zona sie bartdzo postarala. nie bede jej wrzucal na forum, bo w sumie to bez sensu, tak mi sie wydaje. skonsultowalem to z osoba ktora sie nieco zna na dietach i jakos nie ma zarzutow do tego. w skrócie 5 posilkow dziennie, a glowne skladniki zywienia to ryz ciemny, wolowina, kurczak; nie za duzo warzyw, [...]

[...] się składowi to dostarczają one niezbędnych witamin, minerałów, Ewentualnie jakiejś formy adaptogen jak tribulus Czy Korzeń Maca. A tak naprawdę nie ma jako tako reguły która spowoduje że po prostu tego nasienia będzie więcej i nastąpi jakaś nadprodukcja. Oczywiście bardzo ważną kwestią również jest częstotliwość aktu seksualnego. Wiadomo że [...]